矫正脚趾拇指外翻的方法有哪些？

病情描述：矫正脚趾拇指外翻的方法有哪些？

医生回答 (2)

王健 副主任医师
南方医科大学南方医院三级甲等

病情分析：

脚趾外翻者可以通过矫正的方法来矫正该畸形。对于轻微外翻者，可以做赤足运动。赤足运动是矫正的方法之一，不仅可以加强足底肌肉力量，还可以延缓拇外翻恶化程度。另外，患者需要了解一些矫正的知识，也需要了解防止脚趾外翻加剧的措施。为防止外翻加剧，可以向内侧掰动拇趾。轻度脚趾外翻者可将棉垫夹在第1、2趾间，然后在晚上的时候，可以通过拇趾内侧夹板使得拇趾逐渐变直。脚趾外翻者需要选择适合自己的鞋子，尽可能不要穿高跟鞋了，以免加大脚趾外翻的程度。矫正的道具有矫形鞋或平足鞋垫，脚趾外翻者可以利用这些工具来矫正。长期配戴矫正器（比如：拇外翻矫正器）对于治疗拇外翻可以起到一定的作用。需要注意的是，在骨骼静态的情况下使用拇外翻矫正器，效果相对来说较好。所以矫正器一般在晚上睡觉的时候使用。可能第一次使用矫正器的时候，会感到轻微的疼痛，这是效果反应。
李勇医师
华北石油油建医院二级乙等

病情分析：

你好，看了你的问题，如果你的拇外翻畸形不是很严重，可以不穿高跟鞋，做脚部的按摩，和大脚趾关节处夹东西来进行矫正，避免脚部的过度运动，尤其是使用脚掌用力，比如跳交际舞，都有可能加重病情。如果你的母爱翻畸形比较严重，最好做拇外翻畸形手术矫正治疗。