跷二郎腿会有什么后果？

病情描述：跷二郎腿会有什么后果？

医生回答 (2)

王健 副主任医师
南方医科大学南方医院三级甲等

病情分析：

经常跷二郎腿者可能会感觉到腰痛。可能有些人觉得腰痛与跷二郎腿没有关系。其实，跷二郎腿会导致脊椎发生变形，从而引起疼痛。跷二郎腿的时候，大多数人会弯腰驼背，而这样对腰椎是有伤害的。因为正常的脊椎是“S”行的（从侧面看），而若腰椎过度前凸或后弯，脊椎神经会受到压迫，从而引起疼痛。弯腰驼背时，腰椎与胸椎因受压不均，胆汁脊椎神经受到压迫，长期如此，会引起下背痛。经常跷二郎腿还会引起肌肉劳损。因为骨盆和髋关节会受压，而若长期保持这种坐姿，就会引起酸痛，导致骨骼病变或者肌肉劳损。在感觉到腰背酸痛的时候，需要适当做一些相关的活动，比如：伸展或者扩胸运动。尽可能改掉跷二郎腿的习惯，在想要跷二郎腿的时候，起身走动，长期这样可以改掉这个习惯。为了避免肌肉劳损，在坐着的时候，双腿短时间活动活动，促进血液循环。还要注意保持正确的坐姿，使得气血能自然流通。跷二郎腿的时候，局部的血液流动受到阻碍，流动速度减慢，导致腿部静脉曲张。静脉曲张是一种慢性疾病，常发生在腿部，主要是因为静脉长期处于扩张状态引起的。部分患者的腿部静脉不能顺畅的回流，而且患者还出现青筋暴突，溃疡，静脉炎，出血和其它疾病的情况。若长期跷二郎腿，则会引起腰部疼痛、肌肉劳损、静脉曲张等。跷二郎腿的危害不小，所以要纠正这种不良的坐姿，尽可能保持正确的坐姿。不要长时间坐着，对于很多人来说，长时间坐着保持正确的坐姿是很难的，所以应该多起身活动，或者坐着活动相关的部位。
吴丽丽 住院医师
九江市中医医院三级甲等

病情分析：

你好，如果只是偶尔的翘二郎腿，并不会对身体造成什么影响，但是如果长时间如此的话，对于男性来说，可能会影响到精子质量，长时间挤压阴茎，对于生殖系统也会有一定的影响，另外也有可能会导致神经压迫症候群或者骨椎问题，建议尽量少做这样的。