什么食品养胃身体是工作的本钱，拥有好身体才能赚大钱。

病情描述：胃病看上我了，最近这几年没有好好吃饭，正常饮食，经常胃痛，现在感觉已经到了养生的年龄了，请问什么食品养胃，身体是工作的本钱，拥有好身体才能赚大钱。

医生回答 (2)

赵淑磊 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

养胃的食品包括生花生、牛奶、蜂蜜、大枣等。但是这些食品不能一次摄入过多，否则有可能会刺激胃酸的分泌过多而导致胃黏膜受损。例如生花生每天可以吃十几粒，牛奶、蜂蜜可以喝一杯，而且应尽量避免空腹饮用。此外，养胃的食品还包括各种清淡易消化吸收的食物，例如小米粥、烂面条、烂米饭等。病人也可以吃鸡蛋羹、瘦肉粥、绿叶类蔬菜等增加营养。
姚学华 医师
山龙口基地中心医院二级甲等

病情分析：

如果经常出现有胃痛的情况，主要考虑就是有慢性胃炎或胃溃疡的表现，平时可以适当的多喝一些粥养胃的作用，同时也可以多吃一些菌类的食物，比方说蘑菇汤。这样的就是注意吃一些软的容易消化的食物，不能吃凉的和酸辣的食物，这样就有利于胃病的恢复。

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