前几天晚上不吃饭用水果减肥.昨晚晚上吃点饭胃胀，怎么办？
病情描述：前几天晚上不吃饭用水果减肥.昨晚晚上吃点饭胃特别胀，想问一下这种情况应该怎么办？这是怎么回事呢？之前从来没有过胃胀的情况？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，晚餐只吃水果肯定是不行的，人的胃肠道也会承受不了。减肥千万不能蛮干。晚餐一定要吃，只不过要少吃一些而已。不然的话一夜人的胃里面比较空的话，是很容易对胃壁造成伤害的。另外，平时一定要多运动，千万不能懒惰。运动才是减肥最好的药方。
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病情分析：
这应该是你减肥的时候，不吃晚饭，导致的胃病的发生。你以前应该是有胃病，现在因为你减肥，晚上不吃晚饭，导致胃病的发作。针对有胃病的人，减肥期间是不建议晚上不吃晚饭的，你可以喝一点稀饭，然后再吃水果，这样不仅有助于养胃，还有助于均衡营养膳食有利于你身体的健康。
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