腰间盘突出，脊椎管狭窄，怎么办？
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病情分析：
建议看一下是否疼痛加重的症状，应该和劳累或者不当的运动等有关系的，，所以应该多吃清淡的食物，建议必要时及时到医院选择拍片确诊后，可以选择按摩配合口服一下活血的中成药例如腰痛宁等调理帮助缓解症状即可，在饮食方面多加强营养注意补钙。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
这种腰部疼痛的话，确实考虑可能是因为腰椎间盘突出或者椎管狭窄导致的，也有一些可能是因为局部有些关节小错位，最好是要到医院做一下磁共振检查。如果确诊是腰椎间盘突出或者椎管狭窄的话，建议早期可以先选择保守治疗为主，例如服用舒筋活络丸调理，具体用药，谨遵医嘱。
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