类似梦游怎么办
病情描述：我这两天睡觉特别不踏实，我男朋友和我说我每天半夜都会自己醒来然后走几圈，然后又回来睡觉，我感觉有点像梦游，类似梦游怎么办？我之前也没有梦游过
医生回答 (2)
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病情分析：
类似梦游，患者可使用神经营养药物，去心理科进行治疗。所谓梦游，是指患者在睡眠时起床，但普遍没有主动意识，处于半睡眠状态，第二天早上起床后就回忆不起来梦游的情况。出现了梦游症状时，不要盲目叫醒患者，以免造成伤害。如果梦游是心理因素造成的，建议去临床心理科就诊，消除不良心理因素，日常生活中不要太焦虑。
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病情分析：
根据你描述的有梦游的情况，中医来说是需要的考虑有心虚胆怯，肝郁气滞等情况导致的，主要跟情绪，压力等有关系，建议你目前需要放松心情的，同时平时适度的运动的，睡前喝杯牛奶，泡泡热水澡，听听轻音乐这些改善，同时可以选择中药方剂酸枣仁汤是有帮助改善。
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