用脑过度怎么办？

病情描述：我是做工程的，每天都用很多脑子，很多东西都要靠自己去想，现在在公司整体都要赶任务在加班，感觉自己用脑过度，头发也掉的多了，请问加班用脑过度怎么办？

医生回答 (2)

郭丽 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

用脑过度可能会导致头晕头痛、记忆力下降、脱发、精神状态差等情况，建议在日常生活中一定要注意休息不要劳累，而且不要经常熬夜，需要养成良好的睡眠时间，能够有效的避免用脑过度的情况加重。如果脱发的话平时可以适当的按摩头皮，能够有效的促进头皮的血液循环，对于头发的生长会有一定的作用。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

这种的话主要考虑是本身因为工作压力过大或者用脑过度导致的，可能会出现一些内分泌失调的症状，有一些可能会出现头晕头胀等不适，具体因人而异，治疗上可以服用一些安神补脑液调理，具体用药请遵医嘱。也可以到中医院配合针灸或者按摩百会穴治疗。

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