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精神上的困扰

病情描述：感觉最近老是睡眠不足，不停的瞌睡。要么就常常失眠，有时候都会吃安眠药。或许是更年期到了。可是就是很害怕，精神恍惚，就想询问一下精神上的困扰应该怎么办？

医生回答 (1)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

精神方面有困扰，首先要从心理方面做改善，建议平时多交友，也要和朋友相互交流，畅谈自己的心事，这样就可以解除烦恼。平时也不要给自己太大的压力，金钱与名誉也不能看得太重；若症状严重还要合理使用抗抑郁、抗焦虑的药物治疗，也要联合能镇静安神的药物治疗，还可改善睡眠障碍。

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: 庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院心理咨询科; 擅长：焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。

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