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长白头发吃什么好

病情描述:长白头发吃什么好
医生回答 (1)
  • 马冬梅
    马冬梅 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    长白发的人建议平时多吃黑米、黑豆、黑芝麻以及黑木耳之类的黑色素食物,另外也可以多吃维生素含量比较高的水果和蔬菜,比如猕猴桃或者胡萝卜。

    长白发考虑是遗传性因素引起的症状,如果体内黑色素缺乏,可能也会出现长白头发的症状。

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