出现了腰椎盘突出可以采取保守治疗。要减少活动量,睡觉的时候尽量睡硬板床,并且配合使用非甾体类镇痛抗炎药物和营养神经的药物治疗,比如布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等。如果比较严重,需要及早的通过微创手术方式治疗。
平时也要注意腰部的保暖工作。
北京大学第一医院 骨科