大腿正面肌肉拉伤可以通过以下方法快速恢复:1、如果症状相对不是很严重,可以通过卧床休息的方法进行改善,前期可以使用毛巾冷敷。2、如果出现了肿胀的现象,等到24小时以后,可以通过毛巾热敷的方法促进血液循环,从而达到消肿的作用。
北京大学第一医院 骨科