跟骨骨折术后怎样锻炼恢复
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
跟骨骨折手术之后进行康复锻炼，要尽量减少跟骨的负重力量，在康复锻炼的初期，要以休息为主，适当的进行跟骨的内外翻动，这样有助于肌肉活动，避免麻木。除此之外，要将根骨处进行抬高，能有助于血液循环，同时要对伤口处进行护理。
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