骨骼闭合了还能长高吗
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
骨骼闭合了一般是不能再长高的。骨骼闭合之后就没有再生长的能力,无法继续生长也就意味着不能再长高,不过也不是百分百的,后期可以通过运动、补充营养等方式来帮助长高。
平时可以多吃些含钙丰富的食物,比如虾、牛奶等,多做跳高、打篮球等运动。
骨骼闭合了一般是不能再长高的。骨骼闭合之后就没有再生长的能力,无法继续生长也就意味着不能再长高,不过也不是百分百的,后期可以通过运动、补充营养等方式来帮助长高。
平时可以多吃些含钙丰富的食物,比如虾、牛奶等,多做跳高、打篮球等运动。