骨骼缺钙应该怎么补
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
骨骼缺钙可以通过以下几个方面进行补充：1、适当调整饮食习惯，多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、骨头汤等，能够有效缓解此症状。2、也可以多到户外进行有氧运动，能够促进钙吸收。3、症状严重时，可以在医生的指导下，服用葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
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