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骨关节炎该如何锻炼

病情描述:骨关节炎该如何锻炼
医生回答 (1)
  • 张博
    张博 副主任医师
    首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
    病情分析:

    骨关节炎的锻炼需要注意以下几点:1、不可以进行过于激烈的运动,如篮球、足球等。2、不可以过多的上下楼梯,加重骨关节磨损。3、要注意防湿保暖,避免着凉受湿,加重骨关节炎。4、要在医生的指导下进行适当的锻炼,可以打太极拳或者游泳。

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