骨折后吃什么
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
骨折后可以多食用含钙高的食物，比如海鲜、虾皮、牛奶、豆制品等。也可以多食用富含维生素的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、苹果等。
骨折后患者要多晒太阳，能够促进钙质的吸收。同时也要注意休息，避免剧烈运动，也不要做重体力劳动。
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