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关节扭伤后要注意什么

病情描述:关节扭伤后要注意什么
医生回答 (1)
  • 李宏
    李宏 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    关节扭伤后要注意个人的生活节律,按时休息,不要熬夜。也要注意不要进行剧烈的运动,避免症状加重。注意自身的保暖,不要受凉等。饮食方面也要注意,少吃辛辣刺激性的以及生冷的食物。

    关节扭伤可能是由于在运动之前没做好热身准备,导致的关节受损。

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院 骨科

擅长:对颈椎病,腰椎管狭窄,腰椎间盘突出,腰椎滑脱症及脊柱退变畸形的专业外科治疗,骨质疏松脊柱骨折的微创治
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