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肩膀软组织损伤怎么办?

病情描述:前两天去健身房运动的时候不小心太剧烈了,造成肩膀软组织损伤,请问这种情况该怎么办?会不会留下什么后遗症有什么办法能帮助康复吗?
医生回答 (2)
  • 韦竑宇
    韦竑宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,对于肩部软组织损伤的处理,如果肩部的活动自如,没有明显的活动障碍的话,只需要注意休息保养就可以了。如果疼痛严重,可以适当服用止疼药物。同时在受伤的前期可以冷敷处理,受伤的后期进行热敷处理。同时要注意休息,这样有助于减轻肿胀,同时促进患处的恢复。

  • 陈晓娟
    陈晓娟 主任医师
    朝阳市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,出现,局部肩膀部位的软组织损伤,可以适当得遵医嘱,在24小时内适当的选择局部冷敷之后适当选择热敷,可以适当的选择中医中草药进行外敷治疗,会有一定的效果,口服活血化瘀的药物,还需要注意,适当的遵医嘱,选择合适的锻炼方式,避免出现肩关节黏连等后遗症。

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韦竑宇
韦竑宇 副主任医师

中日友好医院 脊柱外科

擅长:长期从事颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、胸椎管狭窄症、脊柱肿瘤、脊柱侧弯畸形、后凸畸形、脊柱压
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