喝骨头汤以后,可以达到增高的效果。骨头汤里面的钙元素相对比较多,对身体食用以后可以促进体内的生长激素分泌,从而实现长高的作用。
在喝骨头汤的同时,也可以通过适当运动的方式进行改善,比如跑步、高抬腿等,也可以达到长高的效果。
北京大学第一医院 骨科