肌肉拉伤后需要进行休息,避免受到二次伤害,同时也需要对拉伤部位进行冷敷,能够有效地减轻毛细血管的扩张,从而缓解疼痛、肿胀的症状,同时也需要在医生的指导下,服用布洛芬缓释胶囊等抗炎药物进行治疗。
在进行冷敷时,一般需要20分钟的时间。
北京大学第一医院 骨科