肩膀酸痛可以从以下几个方面进行治疗:1、如果是存在比较严重的肩周炎,建议通过肩关节松解术进行治疗。2、如果是经常剧烈运动的原因导致的,可以适当的对肩膀部位进行按揉,也可以进行推拿,能够有效的改善酸痛感。
在日常中,多注意肩膀处的保暖。
北京大学第一医院 骨科