脚后跟疼、腿疼如果是站立的时间较长,或者是行走的时间较长引起的,可以通过多休息的方法来缓解。如果是腰椎疾病导致的,可以采取牵引、按摩、针灸、热敷等方法,对症状的改善有一定的作用。或者是服用止痛类的药物,比如布洛芬。
北京大学第一医院 骨科