脚崴了第二天肿的厉害,一般可以通过冰敷的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解。如果症状相对比较严重,也可以在医生的指导下,合理的使用活血类的药物进行治疗,从而达到消肿的效果。
在日常生活中要避免长期久坐,可能会加重肿胀的症状。
北京大学第一医院 骨科