颈肩痛复发了可以把热毛巾或者热水袋敷在颈椎上,能够促进血液的循环,有助于症状的缓解。还可以对相关的穴位进行按摩以及针灸,不仅能够疏通经络,而且还能够舒缓神经,缓解疼痛的症状。还可以通过牵引的方法来改善,或者贴活血化瘀类的膏药。
北京大学第一医院 骨科