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颈椎病如何保养

病情描述:颈椎病如何保养
医生回答 (1)
  • 李宏
    李宏 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    颈椎病要做好局部的保护,还要做颈部的功能训练。颈椎病通常是过度的劳累或者经常做伏案运动引起的,脊椎退行性病变会导致局部疼痛,肌肉僵硬,要做好局部的保暖措施,不要长时间的低头工作。颈椎病在工作一段时间后,要让脖子扭动做训练,有助于血液流通。

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院 骨科

擅长:对颈椎病,腰椎管狭窄,腰椎间盘突出,腰椎滑脱症及脊柱退变畸形的专业外科治疗,骨质疏松脊柱骨折的微创治
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