颈椎病可以经常做颈椎操锻炼 ,也可以选择游泳锻炼、跑步等。
颈椎病是属于多种原因所导致,比如颈椎退行性病变所引起,有可能是经常坐姿不良原因,会导致颈背部位出现僵硬和疼痛,还会引起手指麻木等,在早期发现需要及早预防治疗。
北京大学第一医院 骨科