颈椎病怎么样保健
-
-
-
张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
颈椎病的保健通常有以下几种方法：1、在工作时避免长时间的低头，做一会儿需要站起来活动一会儿颈椎。2、还可以通过适当的按摩颈肩上的风池穴和肩井穴等穴位来缓解颈肩的酸痛感。3、还可以通过多游泳等方式来增加颈椎的力量。
-
-
-
广东省中医院珠海医院 骨科
擅长：四肢骨折、脱位及...
-
-
广东省中医院珠海医院 骨科
擅长：四肢骨折、关节脱...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 关节外科
擅长：擅长骨关节疾病及...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 骨外科
擅长：对骨科领域疾患有...
-
-
广东省中医院珠海医院 骨科
擅长：中西医结合治疗骨...
-
-
山西省第二人民医院 骨科
擅长：从事脊柱外科临床...
-
-
山西省第二人民医院 骨科
擅长：擅长领域：关节外...
-
-
济南106医院 内科
擅长：擅长内科，对内科...
公众号
头条号
百家号