颈椎病可以适当的做些颈肩操,或者是仰头、低头运动。通过这些运动能够促进局部的血液循环,对于颈椎病的恢复能够起到辅助的治疗效果。
颈椎病主要是由于长时间的保持一个姿势,或者是颈部出现了退行性的病变。可以通过牵引和针灸方式辅佐治疗。
北京大学第一医院 骨科