颈椎骨质增生怎样物理治疗法
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
颈椎骨质增生可以通过牵引疗法、按摩等方法，能够使增生部位的肌肉放松，可以加速血液循环，缓解症状。
患者在日常生活中要注意休息，避免剧烈运动。同时也要改掉不良的坐姿，避免长时间看手机、电脑等，否则会使症状加重。多吃新鲜的蔬菜和水果。
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