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颈椎有点不舒服怎么缓解

病情描述:颈椎有点不舒服怎么缓解
医生回答 (1)
  • 李牧
    李牧 主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    颈椎有点不舒服可以通过以下几个方面进行缓解:1、可以注意多休息,避免过度劳累,避免长时间使用一个姿势。2、同时要保持颈椎部位的保暖,避免受到寒凉刺激。3、可以通过中医按摩、针灸等方式进行辅助治疗。4、也可以配合微波理疗的方式缓解。

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