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久坐背部肌肉酸痛怎么办

病情描述:久坐背部肌肉酸痛怎么办
医生回答 (1)
  • 李宏
    李宏 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    久坐背部肌肉酸痛的患者要注意坐时间超过一小时就要起来活动一下,进行拉伸、走步等锻炼。要多休息,可以按摩和热敷等来缓解症状,促进血液循环,放松肌肉。疼痛严重的患者可以遵医嘱口服消炎止痛的药物,比如布洛芬缓释胶囊等。

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院 骨科

擅长:对颈椎病,腰椎管狭窄,腰椎间盘突出,腰椎滑脱症及脊柱退变畸形的专业外科治疗,骨质疏松脊柱骨折的微创治
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