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剧烈运动后肌肉酸痛的原因

病情描述:剧烈运动后肌肉酸痛的原因
医生回答 (1)
  • 李宏
    李宏 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    剧烈运动后肌肉酸痛的原因主要是:可能是经常做剧烈运动,导致乳酸分泌过多,出现了堆积现象引起的。

    这种现象是相对比较常见的,适当的进行休息就可以使疾病得到明显的改善。平时生活中要多注意肌肉处的保暖,要避免着凉,更要避免吃辛辣的食物。

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院 骨科

擅长:对颈椎病,腰椎管狭窄,腰椎间盘突出,腰椎滑脱症及脊柱退变畸形的专业外科治疗,骨质疏松脊柱骨折的微创治
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