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老年人晚上腿抽筋吃什么

病情描述:老年人晚上腿抽筋吃什么
医生回答 (1)
  • 李牧
    李牧 主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    老年人晚上腿抽筋,可以多吃一些含钙丰富的食物以及富含维生素的新鲜果蔬,如牛奶、骨头汤、西红柿等,能够有效补充身体所需的钙元素,改善腿抽筋的现象。如果症状比较严重时,可以在医生的指导下,服用碳酸钙颗粒等药物进行补钙治疗。

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