盆骨前倾如何纠正
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
骨盆前倾可以通过锻炼的方法纠正,也可以做盆底肌修复术纠正。骨盆前倾症状轻微的,一般通过做麻花式拉伸、反向卷腹以及平板支撑转体等运动,就有非常好的纠正效果,而对于症状严重的,需要去正规医院在医生指导下做盆底肌修复术治疗。
骨盆前倾可以通过锻炼的方法纠正,也可以做盆底肌修复术纠正。骨盆前倾症状轻微的,一般通过做麻花式拉伸、反向卷腹以及平板支撑转体等运动,就有非常好的纠正效果,而对于症状严重的,需要去正规医院在医生指导下做盆底肌修复术治疗。