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疲劳腿抽筋怎么消除

病情描述:疲劳腿抽筋怎么消除
医生回答 (1)
  • 李宏
    李宏 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    疲劳腿抽筋要做好部的保暖,遵医嘱服用碳酸钙消除。疲劳抽筋可能是经常做负重运动导致,也有可能是体内缺钙引起骨质疏松,不要做剧烈运动,可以对局部热敷加速血液循环改善,缺钙比较严重时要通过药物治疗。

    疲劳腿抽筋多吃含钙质食物,比如海带、牛奶等。

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院 骨科

擅长:对颈椎病,腰椎管狭窄,腰椎间盘突出,腰椎滑脱症及脊柱退变畸形的专业外科治疗,骨质疏松脊柱骨折的微创治
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