强烈运动后肌肉酸痛,可以通过物理治疗和药物治疗的方法进行缓解:1、在运动后要注意休息,也需要对疼痛部位进行按摩或是进行热敷,能够使肌肉得到放松,从而缓解酸痛的症状。2、当疼痛比较严重时,也需要遵循医嘱服用镇痛药物进行治疗,比如塞来昔布等。
北京大学第一医院 骨科