青蛙趴能矫正o型腿吗
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
青蛙趴可以矫正部分患者O型腿，但不能矫正全部患有O型腿的，主要起到纠正O型腿的作用。
矫正O型腿的方法有：1、纠正走路姿势。走路过程中需要将重心放到大腿内侧，腰部挺直，匀速往前走。2、做蹲起训练。蹲起可以锻炼小腿肌肉，长期坚持也能纠正O型腿。
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