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缺钙吃什么

病情描述:缺钙吃什么
医生回答 (1)
  • 李宏
    李宏 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    缺钙可以吃蛋类、奶类、虾、排骨汤等,可以促进钙吸收。也可以在医生的指导下使用龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物补充钙元素。

    在日常生活中,可以通过晒太阳补充身体所需要的钙元素,也可以适当进行运动,可以增强免疫力,提高自身素质。

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院 骨科

擅长:对颈椎病,腰椎管狭窄,腰椎间盘突出,腰椎滑脱症及脊柱退变畸形的专业外科治疗,骨质疏松脊柱骨折的微创治
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