韧带的修复需要多长时间呢
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
韧带的修复需要3~8周左右的时间,具体时间要根据个人体质以及韧带损伤的程度等多种因素进行判断。
韧带修复期间要注意多休息,短时间内不可以做剧烈运动,同时要加强营养,忌辛辣刺激和烟酒,也可以配合局部热敷或按摩的方式加速恢复。
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