如何预防脊柱损伤
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
预防脊柱损伤的方法具体如下：1、要注意补充钙元素，可以有效的缓解骨质疏松的情况，从而达到预防的目的。2、要注意出行安全，避免出现交通事故，从而达到预防的效果。3、要注意养成良好的生活习惯，尽量改善不良的坐姿习惯。
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