如果想要预防腱鞘炎,需要做到以下几点:1、需要保持良好的生活习惯,避免经常打键盘,特别是对于键盘工作者。工作一段时间后可以适当的进行休息。2、注意腱鞘组织处的保暖情况,避免长时间处于寒冷潮湿的环境下。3、若存在腱鞘炎发病迹象,建议积极就医。
北京大学第一医院 骨科