上班累颈椎就疼得厉害怎么缓解
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
上班累颈椎就疼可以通过一般治疗的方式进行缓解。在上班时尽量不要长时间低头，可以多向上抬头或者多转动脖子，颈椎疼时也可以进行热敷或者按摩有助于减轻疾病所带来的身体症状。
上班累颈椎疼的人群可以去医院做颈部检查，观察是否有颈椎病。
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