深蹲对肾好吗
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
深蹲对肾是比较好的。因为通过深蹲的方式，肌肉部位会得到足够的训练，这个时候也可以起到一定的补肾效果。
针对于肾功能不好的患者，平时也可以多吃补肾类的食物，例如山药、黑米、黑豆等。平时需要注意水分的补充，日常的饮食要均衡。
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