深夜两三点钟大腿抽筋怎么回事
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
深夜两三点钟大腿抽筋，这可能是环境温度比较低的造成的，也有可能是因为缺钙所导致的。
如果是温度比较低引起的，可以多盖一些棉被进行改善。如果是缺钙引起的，可以多吃一些钙含量偏高的食物进行缓解，比如海虾、牛奶、排骨等。
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