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什么原因会导致锻炼完肌肉酸痛

病情描述:什么原因会导致锻炼完肌肉酸痛
医生回答 (1)
  • 李宏
    李宏 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    导致锻炼完肌肉酸痛的原因可能有以下几点:1、在锻炼之前没有进行充分的拉伸,导致在锻炼过程中肌肉受到较大的牵扯,从而出现此症状。2、锻炼强度较大,容易使机体进行无氧降解而产生较多的乳酸,导致乳酸堆积和肌肉痉挛,这也会出现上述症状。

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院 骨科

擅长:对颈椎病,腰椎管狭窄,腰椎间盘突出,腰椎滑脱症及脊柱退变畸形的专业外科治疗,骨质疏松脊柱骨折的微创治
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