什么枕头对肩周炎和颈椎好
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
对肩周炎和颈椎好的枕头要求如下:1、枕头的有效高度大概为本人拳头竖起来左右,避免对颈椎曲度造成影响。2、枕头要尽量使用透气的材料,避免在睡觉时阻碍颈椎部位热气等的散出。3、软硬度要适中,避免对颈椎造成压迫或难以支撑。
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