十字韧带撕裂恢复训练是怎样的
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
患有十字韧带撕裂的病症可以采用的康复训练方法，主要是进行太极拳、散步、慢走等的方式，来促进损伤的韧带恢复。同时患者可以将患部抬高，来促使血液回流，达到消肿的效果。
该病症的患者在饮食上也可以多吃富含维生素的食物，促进病症恢复。
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