手关节扭伤需要注意以下几点:1、要注意手部关节的保暖,避免着凉。同时也要避免重体力劳动,否则不利于疾病的恢复。2、要多食用有营养的食物,避免食用辛辣、刺激的食物。3、在扭伤后要及时处理,可以先通过冷敷,再热敷的方法,能够有效的缓解肿胀。
北京大学第一医院 骨科