睡前反复腿抽筋是缺钙引起的。人进入中老年以后,体内的钙流失的比较快,如果不及时补充钙剂就容易出现腿抽筋的情况。
睡前出现腿反复抽筋的情况时,建议及时补充钙剂,在医生的指导下口服钙剂,口服钙剂期间要多晒太阳,能促进钙剂的吸收。
北京大学第一医院 骨科