踢球导致踝关节扭伤可以在医生的指导下,通过冰敷的方式来缓解,过了24小时之后,可以适当的进行热敷,促进局部的血液循环。另外,患者也需要合理使用布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,能够缓解疼痛的症状。
平时需要适当的抬高患肢,改善肿胀。
北京大学第一医院 骨科